Những người khác biệt với chứng đau nhức cơ mãn tính biết rằng đó là một cơn đau thực sự ở cổ - theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng. Ngoài những cơn đau thể chất hàng ngày, các chẩn đoán thường khó xác định và kết quả là các phương pháp điều trị có thể tốn kém. Hơn 1,5 tỷ người trên thế giới bị đau mãn tính, ước tính khoảng 1 triệu người Việt Nam đang gặp tình trạng này. Đau mãn tính ảnh hưởng đến nhiều người Mỹ hơn so với bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư cộng lại. Thêm vào thực tế là đau mãn tính đi kèm với tăng nguy cơ trầm cảm, và dường như việc cứu trợ là điều ngoài tầm với đối với những người đau khổ nhất - và điều này đang có tác động thực sự và suy nhược đến nhiều cuộc sống.
Tìm hiểu về đau mãn tính
Những người sống với cơn đau mãn tính thường cạn kiệt nguồn lực của họ để theo đuổi việc điều trị các triệu chứng của họ. Việc thăm khám bác sĩ thường xuyên, cùng với điều trị bằng thuốc, có thể gây ra một tổn thất lớn về mặt tinh thần - và loại bỏ những người đang tìm kiếm các giải pháp thay thế hoặc toàn diện. May mắn thay, có cả một ngành chuyên nghiên cứu các phương pháp tiếp cận toàn diện để chăm sóc sức khỏe; ngành công nghiệp massage. Trong khi trước đây được coi là một thứ xa xỉ đối với giới thượng lưu, liệu pháp xoa bóp hiện được coi là một hình thức y học thay thế hợp pháp. Đối với những người đang tìm kiếm phương pháp điều trị tự nhiên cho các bệnh về thể chất, cả liệu pháp mát-xa (tại cơ sở) và ghế mát-xa (tại nhà) đều mang lại lợi ích lâu dài và giảm bớt đau khổ mãn tính.
Liệu pháp Massage là gì?
Nói một cách đơn giản, liệu pháp xoa bóp là một kỹ thuật ít rủi ro, trong đó các nhà trị liệu xoa bóp xoa bóp và xoa bóp các cơ và mô mềm, để giảm đau và căng thẳng, đồng thời tăng khả năng thư giãn.
Một thực hành cổ xưa, nguồn gốc của liệu pháp mát-xa có từ hàng nghìn năm trước và trải qua nhiều nền văn hóa. Hippocrates, một bác sĩ Hy Lạp Cổ điển (thường được gọi là “Cha đẻ của Y học phương Tây”), rất coi trọng liệu pháp xoa bóp, và khuyến khích các bác sĩ khác có tay nghề cao trong việc thực hành. Hippocrates tin rằng mát-xa nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ thể và hỗ trợ tuần hoàn - nghiên cứu hiện tại đã được xác định trước đó đã phát hiện ra rằng mát-xa có thể cải thiện tình trạng ngập máu nói chung và đau nhức cơ .
Lợi ích của liệu pháp xoa bóp
Vì liệu pháp xoa bóp giúp thư giãn và làm dịu các cơ bị đau nhức, nó mang lại lợi ích rõ ràng cho những người bị đau mãn tính hoặc đau cơ xơ hóa. Tuy nhiên, lợi ích của liệu pháp mát-xa còn gấp nhiều lần, vượt xa những điều kiện này. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng liệu pháp xoa bóp cũng có thể hữu ích cho:
Sự lo ngại
Rối loạn tiêu hóa
Nhức đầu
Mất ngủ
Căng thẳng
Các chấn thương hoặc biến dạng mô mềm
Các chấn thương trong thể thao
Đau khớp
Ghế massage tại nhà
Mặc dù là một hình thức điều trị hiệu quả, nhưng liệu pháp mát-xa có thể tốn kém và thường không được bảo hiểm chi trả. May mắn thay, có một giải pháp hiện đại: ghế massage tại nhà. Được tạo ra vào năm 1968 bởi David Palmer, một nhà trị liệu mát-xa tại California, chiếc ghế mát-xa đầu tiên được mệnh danh là “chiếc ghế trong hộp” - và được thiết kế để ngăn khách hàng ngã sang một bên khi mát-xa.
Phổ biến vào những năm 1980 (sau khi được giới thiệu ra thị trường tiêu dùng), những chiếc ghế massage ngày nay kết hợp robot vào cấu trúc của chúng, để mô phỏng công việc của một nhân viên mát xa. Ghế mát xa robot cung cấp nhiều tính năng - bao gồm các kỹ thuật làm nóng và rung thường được điều khiển bằng điều khiển từ xa, các nút và con lăn trên ghế khác nhau, mô phỏng bàn tay của nhân viên mát-xa. Các tính năng này cho phép người dùng nhắm mục tiêu các khu vực căng và đau cụ thể, đồng thời duy trì mức độ thoải mái phù hợp với nhu cầu của họ.
Sử dụng ghế massage xoá tan các cơn đau mãn tính
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tại nhà để điều trị và giảm cơn đau mãn tính của mình, một chiếc ghế ngồi mát xa có thể giúp bạn xoa dịu thể chất (và cảm xúc) liên tục. Có ghế riêng ngay trong nhà giúp bạn dễ dàng chìm vào một buổi thư giãn nhanh chóng, 20 phút trước khi đi làm hoặc vào cuối một ngày dài - ngoài ra, nó còn giúp bạn linh hoạt trong việc sắp xếp tại nhà. liệu pháp cơ bắp xung quanh lịch trình cá nhân của bạn.
Xem thêm: Tìm hiểu về cửa hàng ghế massage Quảng Ngãi: https://s-life.vn/ghe-massage-quang-ngai/
Tất nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ hình thức điều trị mới nào, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ. Nếu bạn và bác sĩ của bạn đồng ý rằng liệu pháp mát-xa là một kế hoạch điều trị tối ưu, bạn có thể bắt đầu tìm kiếm một chiếc ghế massage hàng đầu phù hợp với các điểm đau cụ thể của bạn.
Tìm hiểu thêm về các bài viết liên quan tại:
https://62206d3a310df.site123.me/tin-t%E1%BB%A9c/nhung-dieu-can-luu-y-khi-mua-ghe-massage
